Vinyasa Yoga 

- Einzelbuchung- 

Mittwochs 19.30 Uhr bis 20.45 Uhr 

Wo? Im Salaveo in Nagold 

Wann? 06.04.2025 -17.00 Uhr bis 18.30 Uhr 

Was ist SAMMOLAHARI?

SAMMOLAHARI®️

Der komplette Aufbau und der Grundgedanke des

SAMMOLAHARI Konzeptes folgt der Kosha-Philosophie, ein Wissen über die Kraft der energetischen Anatomie. 

Die Effekte auf unserem physischen Körper sind ganz neu durchdacht und die Wirkung ist absolut wundervoll.

Weiche, fließende und dynamische Wellenbewegungen und der permanente Wechsel von Kraft und Release Momenten geben uns volle Power und Energie zurück. 

Man fühlt sich rundum vitaler, lebendiger, fitter, als würde „jegliche Last", die vielleicht da ist, einfach nur so von unseren Schultern abfallen...

Wo? Im Salaveo in Nagold 

Wann? 24.04.2025 -18.30 Uhr bis 19.45 Uhr 

Was ist SAMMOLAHARI?

SAMMOLAHARI®️

Der komplette Aufbau und der Grundgedanke des

SAMMOLAHARI Konzeptes folgt der Kosha-Philosophie, ein Wissen über die Kraft der energetischen Anatomie. 

Die Effekte auf unserem physischen Körper sind ganz neu durchdacht und die Wirkung ist absolut wundervoll.

Weiche, fließende und dynamische Wellenbewegungen und der permanente Wechsel von Kraft und Release Momenten geben uns volle Power und Energie zurück. 

Man fühlt sich rundum vitaler, lebendiger, fitter, als würde „jegliche Last", die vielleicht da ist, einfach nur so von unseren Schultern abfallen...

Wo? Im Salaveo in Nagold 

Wann? 27.04.2025 -17.00 Uhr bis 18.30 Uhr 

Was ist Bodega?

Bodega Moves - Bodywork meets Yoga -

Ein dynamischer Yoga Flow wird kreativ kombiniert mit klassischen Workoutübungen. 

Ein abwechlungsreiches Ganzkörper Training 

Anschließend wird es ruhiger mit: 

Bodega Reflow - Bodystretch meets Yoga -

Ein fließender Yoga Flow mit niedriger Intensität. Ein zur Ruhe kommen,  und gleichzeitig ein wohltuendes Dehnen deines Körpers.  

Die Stunde endet in Savasana unsere Endentspannung